Muz xwedan germahiya zelal e, peristalsisa gastrointestinal pêşve dike,kûçikandema ku qebizbûn rehetiyek baş hebe mûz bixwin.Mûz cûrbecûr vîtamîn û hêmanên şopê vedihewîne, dikare xwarinê tezmînatê bide kûçikê kûçik.
dema ku naveroka proteîna di mirîşkê de bes e, naveroka vîtamîn û vîtamîna E zêde ye, hêsan tê girtin.Ew dikare berxwedanê zêde bike, ev jî feydeyên mezin ji kûçikê re heye.Ji bo ku qalîteya mezinbûna porê kûçikê bicîh bikin, mezinbûna porê kûçikê zûtir bikin, kaicha porê kûçikê baştir bikin, berevaniyê zêde bikin.Hestiyên xurt.
Hem berhevok pir baş e